Naukowcy zalecają, aby podczas wywiadu stomatologicznego w ramach profilaktyki, poza standardowymi pytaniami o zdrowie i oględzinami jamy ustnej, zapytać również pacjenta o jakość snu i liczbę godzin, które codziennie przesypia. Zły sen lub niedostatek snu mogą mieć bardzo silny negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej; i vice versa, gdyż niektóre schorzenia jamy ustnej mogą poważnie utrudniać dobry sen w nocy.

Z badania, które przeprowadzono w 2019 r., wynika, że korelacja pomiędzy złym snem a zdrowiem jamy ustnej obejmuje następujące konsekwencje:

• zapalenie dziąseł;

• wysokie ryzyko próchnicy;

• słabą kontrolę płytki nazębnej i wydzielania śliny.

Dzięki rozmowie z pacjentem na temat snu można zbudować sobie obraz jego ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia, a także dociec, skąd biorą się problemy zdrowotne w jamie ustnej pomimo deklarowanego przez pacjenta systematycznego dbania o higienę tego obszaru.

Najczęstszą przyczyną nieprawidłowej jakości snu jest stres. Ze stresem silnie związany jest bruksizm.

Zauważono też, że pacjenci, którzy cierpią na problemy ze snem, są gorzej zmotywowani do praktykowania dobrych zachowań i pozostają mniej otwarci na porady służące zdrowiu jamy ustnej.