Obecnie, kiedy przykłada się dużą wagę do estetyki uśmiechu, ale również i świeżości oddechu, nieprzyjemny zapach z ust to jeden z czynników o największym negatywnym wpływie na tworzenie i utrzymywanie relacji interpersonalnych. Świeży oddech oznacza bowiem swobodę wypowiedzi – bez tworzenia dyskomfortu i zakłopotania zarówno u mówiącego, jak i słuchającego.

Warto pamiętać, że systematyczne dbanie o higienę jamy ustnej to podstawowy element troski o zachowanie świeżego oddechu, jednak nieprzyjemny zapach z ust może pojawić się mimo regularnego szczotkowania zębów. Nieświeży oddech może być bowiem oznaką rozmaitych chorób w obrębie jamy ustnej, takich jak próchnica, zapalenie przyzębia, nowotwory, ale też może być spowodowany m.in. przez dysfunkcję układu pokarmowego czy nerek.

Aby zachować świeży oddech, poza szczotkowaniem zębów, należy je też nitkować, a dodatkowo stosować odświeżające płyny do płukania jamy ustnej, najlepiej bez dodatku alkoholu.