Afty pojawiają się nagle, towarzyszy im ból oraz uczucie dyskomfortu. Najczęściej są to białawe owrzodzenia w obrębie błony śluzowej jamy ustnej, które znikają po paru dniach. Dzięki sprawdzonym metodom naszych babć można przyspieszyć procesy gojenia.

Podstawowym sposobem na szybsze pozbycie się aft jest płukanie jamy ustnej ziołowymi naparami o właściwościach antybakteryjnych i przeciwzapalnych. Do tego doskonale nadają się m.in. rumianek, szałwia oraz rozmaryn. Do przygotowania naparu potrzebna jest jedna łyżeczka bądź torebka suszonych ziół na pół szklanki gorącej wody. Zioła zalewamy wodą, a następnie czekamy około 10 minut. Gotowym roztworem, po wcześniejszym jego ostudzeniu, płuczemy jamę ustną. Bardzo ważne, aby czynność tę powtarzać – w zależności do potrzeb – 4-5 razy dziennie.

Na afty bardzo dobrze działa miód – ale tylko naturalny. Posiada właściwości przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne. Nałożenie go na zmianę dodatkowo chroni przed wpływem czynników zewnętrznych. Jeśli nie mamy miodu, możemy sięgnąć również po jogurt naturalny. Zawiera on naturalne szczepy bakterii, które korzystnie wpływają na florę bakteryjną jamy ustnej. Kładziemy go bezpośrednio na aftę – tak jak w przypadku miodu.