Jeszcze kilka lat temu pacjenci informowani byli, że należy myć zęby po każdym posiłku. Tymczasem w świetle nowych spostrzeżeń nawyk szczotkowania zębów nawet kilkakrotnie w ciągu dnia jest szkodliwy, gdyż ściera się wtedy niepotrzebnie szkliwo. Z czasem może to doprowadzić do powstania nadwrażliwości zębiny wskutek odsłonięcia szyjek zębowych i starcia tkanki pokrywającej ten obszar zęba.

Jeśli dentysta podczas wizyty dostrzeże starte szyjki zębowe, z całą pewnością zapyta o nawyki – także higieniczne. Może się bowiem okazać, że powodem wizyty w gabinecie stomatologicznym pacjenta przestraszonego bólem zęba jest nadwrażliwość, która wynikła ze zbyt częstego szczotkowania. Jeśli ból faktycznie wywołany jest jedynie nadwrażliwością zębiny, dentysta pokryje uszkodzoną powierzchnię zęba lakierem ochronnym, który zabezpieczy otwarte kanaliki zębinowe. To powinno zlikwidować odczuwanie przykrych dolegliwości bólowych. Czasem jednak konieczne może okazać się borowanie – aby usunąć tkankę, która wskutek starcia szkliwa wywołanego zbyt częstym szczotkowaniem zębów została uszkodzona i przez to stała się podatna na próchnicę.