Szczotkowanie zębów, czynność wykonywana każdego dnia, powinna przynosić zdrowiu jamy ustnej same korzyści. Jednak niewłaściwe dobranie pasty do zębów może w określonych sytuacjach pogłębić istniejący problem medyczny i przynieść tkankom jamy ustnej szkodę. Oto zasady, jakimi należy kierować się, kupując pastę:

• dobieranie produktu do aktualnych potrzeb;

• wybór produktu dopasowanego pod względem wygody użytkowania i oczekiwanego poziomu komfortu stosowania;

• czytanie etykiet, dzięki czemu nabędzie się produkt o znanych i dopasowanych do potrzeb parametrach użytkowych.

Przekształcając powyższe zasady na postępowanie praktyczne, należy:

• w przypadku istniejącej próchnicy lub w celu zabezpieczenia przed nią wybierać pastę przywracającą właściwy poziom pH w jamie ustnej, zawierającą fluor hamujący demineralizację szkliwa i środki bakteriobójcze;

• przy paradontozie sięgać po preparaty hamujące rozwój stanu zapalnego i zabezpieczające przed krwawieniami z dziąseł oraz o działaniu antyseptycznym – najlepiej zawierające wyciągi ziołowe o szerokim spektrum działania;

• przy nadwrażliwości zębów kupować pasty zawierające składniki zamykające otwarte kanaliki zębinowe (np. związki potasu) i zabezpieczające szkliwo przed demineralizacją (np. aminofluorki);

• do wybielania zębów i likwidacji przebarwień sięgać po pasty zawierające odpowiednią ilość substancji ścierających przebarwienia mechanicznie i rozjaśniających szkliwo w sposób chemiczny (np. z dodatkiem sody oczyszczonej);

• jeśli problemem jest nieświeży oddech, należy kupować pasty zawierające naturalne olejki eteryczne, składniki o działaniu bakteriobójczym i działające wielokierunkowo wyciągi z ziół.

Źródło: „Żyj Zdrowo i Aktywnie”