Leczenie małych dolegliwości, które dotykają jamę ustną, nie zawsze musi wiązać się z odbyciem stresującej wizyty u dentysty bądź ze stosowaniem leków dostępnych wyłącznie w aptekach i na receptę. W niektórych przypadkach warto sięgnąć po zioła, które mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz odświeżające.

• W przypadku stanów zapalnych błony śluzowej jamy ustnej bądź krtani doskonale sprawdza się rumianek, który działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo oraz łagodząco.

• Sposobem na opryszczkę, owrzodzenia jamy ustnej, pleśniawki czy ropne owrzodzenia dziąseł jest płukanka z liści szałwii. Roślina zawiera kwasy organiczne, lotne olejki oraz dużo witamin, takich jak: A, B, PP czy C.

• Problem nieświeżego oddechu niwelują liście mięty pieprzowej oraz eukaliptusa.

• Mirra, czyli rodzaj żywicy pozyskiwanej z drzewa rosnącego w Afryce, ma silne działanie antyseptyczne i przeciwzapalne, dlatego dodawana jest do past stosowanych podczas leczenia chorób przyzębia.

Inne zioła o silnych właściwościach leczniczych, które wykorzystywane są do sporządzenia domowych preparatów wspomagających radzenie sobie z przypadłościami dotykającymi jamę ustną, to: tymianek, jeżówka, pięciornik, czarny bez, łopian, goździki (przyprawa), rozmaryn.