Witaminy są niezbędne dla zdrowia przyzębia. Ich niedobory mogą powodować nie tylko szkorbut i problemy z kośćmi szczęk, ale negatywnie odbijają się także na zdrowiu śluzówki jamy ustnej.

• Witamina A – ten rozpuszczalny w tłuszczach składnik odgrywa istotną rolę w utrzymaniu integralności komórek nabłonkowych. Ma także duży potencjał antyoksydacyjny i jest stosowany jako wspomaganie w leczeniu chorób przyzębia.

• Witaminy B – pełnią ważną rolę w metabolizmie komórek, ich naprawie i proliferacji (czyli mnożeniu się). Niedobór witaminy B12 oprócz niedokrwistości może powodować krwawienia z dziąseł. Im jest jej mniej, tym silniejsze zapalenie przyzębia. Niedobór witaminy B 9 – obserwowany szczególnie u palaczy – może prowadzić do zapalenia ozębnej. Kompleks witamin B wspomaga gojenie się tkanek miękkich przyzębia zniszczonych procesem chorobowym.

• Witamina C – niezbędna do syntezy kolagenu, podstawowego białka tworzącego miękkie tkanki przyzębia. Uszczelnia naczynia krwionośne, dzięki czemu zapobiega krwawieniu z dziąseł. Ma duży potencjał antyoksydacyjny. Jej niedobór powoduje szkorbut.

• Witamina D – to jednocześnie hormon wzmacniający wchłanianie minerałów i osteointegrację implantów z tkankami przyzębia. Jej niedobór prowadzi do zapalenia przyzębia i opóźnienia procesów gojenia się rany po zabiegach. U osób starszych niedobory tej witaminy są silnie związane z postępującym stanem zapalnym przyzębia.

• Witamina K – potrzebna do syntezy białek niezbędnych w procesie krzepnięcia krwi oraz koniecznych do prawidłowego metabolizmu kości. Naturalnie wytwarzana jest w jelicie, jednak zaburzenia składu mikroflory jelitowej odbijają się negatywnie na endogennej produkcji tej witaminy. Jej niedobór może powodować krwawienia z dziąseł.