Kryzys i zaciskanie pasa mogą być bardzo korzystne dla zdrowia naszych zębów. Pilnowanie wydatków to dobry sposób na wyrugowanie z pożywienia składników nie tylko niekoniecznych dla zachowania prawidłowej kondycji uzębienia i przyzębia, ale i wręcz zbędnych i szkodliwych. Dieta kryzysowa może być uszczuplona o pokarm zawierający cukier; i o słodycze.

Polacy cukru zjadają stanowczo za dużo – pod każdą jego postacią, a producenci dodają go do produktów coraz więcej, zręcznie maskując słodki smak aromatami i specjalnymi technologiami wytwarzania żywności. Już u niemowląt wyrabiamy niezdrowe przyzwyczajenie do słodkiego smaku. Kilkulatki przepadają za słodyczami pod każdą postacią, a reklamy telewizyjne wmawiają, że najlepsze śniadanie dla milusińskich to mleczne kanapki i słodkie muesli. Tymczasem oba produkty żywnościowe zawierają w swoim składzie przede wszystkim cukier. A dopiero potem mleko, nieco wapnia i minerałów.