Eksperci od ergonomii w pracy radzą, aby podejść do zadań wykonywanych codziennie w gabinecie stomatologicznym, jak do pokonania maratonu sportowego. Rozumieją przez to konieczność przygotowania ciała do czekającego je wysiłku. Argumentują, że tak, jak do każdego maratonu najpierw należy się przygotować, tak też należy podejść do rozpoczęcia pracy z pacjentami. Dlaczego? Ponieważ praca dentysty wymaga siły, wytrzymałości i wielu fizycznych umiejętności. Stąd zachęta do zmiany sposobu myślenia o realizacji zadań codziennych, gdyż przełoży się to na modyfikację stylu życia, procentującą zachowaniem zdrowia i sprawności na długie lata pracy zawodowej.

Istotne jest, aby codziennie przygotować się do pracy poprzez gimnastykę rozciągającą i wzmacniającą mięśnie. Ćwiczenia gimnastyczne można – i należy – wykonywać także w trakcie całego dnia, na przykład w przerwach pomiędzy zabiegami. Wtedy warto zastosować ćwiczenia rozluźniające szczególnie te partie mięśni, które były napięte podczas przyjmowania wymuszonej pozycji w trakcie zabiegu.