Studenci stomatologii, podobnie jak studenci innych kierunków medycznych, muszą radzić sobie z dużym obciążeniem nauką i zajęciami klinicznym, co może ograniczać ich czas wolny. Okazuje się jednak, że znalezienie momentów na relaks i realizację pasji jest możliwe. Kluczem do ich wygospodarowania jest efektywne zarządzanie czasem. To z kolei wiąże się z nabyciem umiejętności aktywnego zarządzania stresem i utrzymywania równowagi między kształceniem a życiem osobistym.

Z badań wynika, że studenci stomatologii często korzystają w wolnych chwilach z aktywności fizycznej, co pomaga w radzeniu sobie ze stresem, a także z krótkich przerw w nauce wykorzystywanych na spacery czy spotkania towarzyskie.

Umiejętne zarządzanie czasem wolnym jest bardzo istotne, gdyż pomaga studentom lepiej radzić sobie z wyzwaniami akademickimi i zawodowymi​, a sposób, w jaki korzysta się z tego czasu, wpływa na ogólną jakość życia.