Nitkowanie – czyszczenie zębów za pomocą nici dentystycznej. Jest to zabieg wspomagający szczotkowanie zębów (zęby można nitkować po lub przed szczotkowaniem).

Nicią dentystyczną czyści się przestrzenie międzyzębowe.

Mogą jej używać dzieci powyżej 10. roku życia.

Sposób użycia nici dentystycznej:

• odcięcie nici o długości 30–40 cm,
• owinięcie jej wokół palców środkowych lub wskazujących (3–4 cm powinny zostać wolne),
• przytrzymanie jej kciukami,
• wsunięcie między zęby,
• wykonywanie ruchów pionowych, do góry i w dół (ruchy poziome mogą podrażnić dziąsło),
• wsunięcie nici poniżej linii dziąsła.

Nitkując, należy uważać, aby nie podrażnić dziąsła.

Każdą przestrzeń międzyzębową należy czyścić nieużywaną częścią nici. W ten sposób zapobiega się przenoszeniu bakterii.

Na początku używania nici dentystycznej może pojawić się ból lub krwawienie, które po kilku dniach powinno ustąpić.

Rodzaje nici:

• niewoskowane,
• woskowane,
• z powłoką teflonową,
• zabarwione – ułatwiają zauważenie usuwanych resztek pokarmowych lub płytki nazębnej,
• z fluorem – dodatkowo chronią przed próchnicą,
• z miętą – dają poczucie świeżości.

Nić dentystyczna ma trzy grubości – można je dostosować do wielkości przestrzeni międzyzębowych.

Rodzajem nici dentystycznej jest tzw. superfloss. Składa się ona z trzech części:

• sztywnaej,
• puszystej,
• zwykłej niewoskowanej nici.

Ta nić jest doskonała do czyszczenia szerokich przestrzeni międzyzębowych oraz uzupełnień protetycznych i aparatów ortodontycznych.

Trzymadełko – przyrząd, który ułatwia korzystanie z nici dentystycznej. Zbudowane jest z rączki oraz dwóch ramion, na które naciąga się nić.

Nicią dentystyczną można również sprawdzić stan uzębienia. Jeśli po nitkowaniu jest ona poszarpana, to świadczy to o występowaniu próchnicy, kamienia nazębnego lub uszkodzonych wypełnień.

Źródło: Opracowanie własne