Higiena jamy ustnej to praktyka utrzymywania obszaru oralnego w czystości i dzięki temu – wolnego od chorób i innych problemów zdrowotnych. Systematyczna i dobra higiena jamy ustnej jest ważna dla ogólnego stanu zdrowia, ponieważ dzięki zachowaniu czystości w obszarze oralnym można zapobiegać nieświeżemu oddechowi, próchnicy zębów i chorobom dziąseł. Za najlepsze sposoby na utrzymanie higieny jamy ustnej w dobrym stanie uznawane są regularne szczotkowanie i nitkowanie.

Ważne, aby pamiętać, że stan zdrowia jamy ustnej stanowi wrota do ogólnego stanu zdrowia. Wynika to z faktu, że choroby jamy ustnej są związane z chorobami serca, cukrzycą i innymi schorzeniami przewlekłymi – potwierdzają to wyniki wielu najnowszych badań. Dobry stan zdrowia jamy ustnej ma nawet powiązania ze stanem kośćca.

Dbanie o higienę jamy ustnej jest więc bardzo ważne – nie tylko z powodu chęci zapewnienia sobie świeżego oddechu i zapobiegania próchnicy, ale także z uwagi na możliwość profilaktyki chorób ogólnych i ustrojowych.