Soda, jak i sól, wydają się prostymi oraz niedrogimi domowymi środkami wspomagającymi uzyskanie białego koloru szkliwa. Niestety to mit. Dentyści przestrzegają przed takim sposobem wybielania zębów, bo choć wspomniane substancje faktycznie działają ściernie, to czynią więcej szkody niż pożytku. Zbyt częste stosowanie sody lub soli może prowadzić do starcia szkliwa, co skutkuje narażeniem zęba na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych.

Jeśli pacjent decyduje się na wybielanie zębów, przed rozpoczęciem procedury rozjaśniania szkliwa powinien zgłosić się do stomatologa, aby ten mógł zaplanować bezpieczne leczenie. W gabinecie pacjent uzyska też informacje o bezpiecznych metodach wybielania. Najczęściej osobom chcącym rozjaśnić przebarwienia zębów w domu proponowane są specjalistyczne pasty wybielające, zaopatrzone w certyfikaty – są to środki zarówno bezpieczne, jak i skuteczne. A pacjent może stosować je bez obaw o niepożądane skutki uboczne.