Zima nie jest przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu wybielania zębów. Jednak z racji niskich temperatur za oknem po wybielaniu częściej może pojawić się nadwrażliwość zębów objawiająca się bólem. Choć reakcję tę odbiera się jako ból zęba, tak naprawdę jest to efekt podrażnienia przez zimne powietrze zakończeń nerwowych: znajdujących się w kanalikach zębinowych, które po wybielaniu zębów mogły zostać otwarte, lub zakończeń nerwowych zlokalizowanych w okolicy wrażliwych szyjek zębowych.

Decydując się na wybielanie zębów zimą trzeba pamiętać, że ta pora roku nie zwalnia z przestrzegania białej diety kilka dni po zabiegu. Należy zatem po wybielaniu unikać spożywania produktów i napojów barwiących lub przyspieszających osadzanie się nalotu na szkliwie: kolorowych win, soków z ciemnych owoców, barszczów, kawy, mocnej herbaty. Szczoteczkę wymieniamy na taką, która ma miękkie włosie (zmniejszy to dyskomfort szczotkowania przy nadwrażliwości) i stosujemy pastę o niskim współczynniku ścieralności – zęby są już białe, a szkliwo po zabiegu jest wrażliwe, dlatego produkty o wysokiej ścieralności mogłyby pogłębić istniejącą nadwrażliwość (np. spowodowaną obniżeniem się linii dziąseł) lub spowodować utrzymywanie się nadwrażliwości, która pojawiła się po zabiegu.

Warto po wybielaniu zębów zafundować sobie fluoryzację – to doskonały sposób na wzmocnienie szkliwa.

Źródło: „Żyj Zdrowo i Aktywnie”