Nawet w ministerstwie zdrowia wiedzą, jak trudno jest wcielić w życie postanowienia dotyczące jego odmiany na lepsze i zdrowsze – resort ten patronuje akcji „Rodzina w formie”, której celem jest profilaktyka i wdrażanie zdrowych nawyków.

Samodzielne zabieganie o wyrobienie zdrowego nawyku wymaga żelaznej konsekwencji, bo przecież najczęściej brakuje motywacji do tego, aby zaplanowaną w swojej głowie zdrową rewolucję przekształcić w równie zdrowe przyzwyczajenia. Na szczęście żyjemy w XXI wieku, a naszymi niezawodnymi towarzyszami przez 24 godziny na dobę są smartfony. I to ten sprzęt właśnie w kampanii „Rodzina w formie” odegra główną rolę pomocnika w wykształcaniu pożądanych nawyków żywieniowych oraz związanych z zachowaniem i wybieraniem prozdrowotnych rozwiązań. Zdrową rewolucję wprowadzać się powinno rodzinnie – dla lepszej motywacji i dla scalenia więzi między najbliższymi. Bo kto, jak nie mama czy tata zdopinguje do tego, aby zapomnieć o jedzeniu cukierków lub piciu słodkich, gazowanych napojów? A kto tak dobrze zmotywuje rodziców do pływania, biegania lub choćby zwykłych spacerów, jak żywiołowe młode pokolenie?

Aplikację, która będzie przypominać o wprowadzaniu zdrowych postanowień w życie, można pobrać bezpłatne w sklepach App Store, Google Play i Windows Store. Informacji o kampanii trzeba szukać na stronie rodzinawformie.pl. Ma ona także swój profil na Facebooku i Twitterze, a wkrótce także konta w serwisach Pinterest, Instagram i Google+.

Kampania „Rodzina w formie” adresowana jest do wszystkich członków rodziny, ale szczególnie do kobiet. Bo to panie właśnie są strażniczkami familijnego zdrowia: pamiętają o tym, kiedy ma się odbyć wizyta u dentysty, jakie leki należy podać choremu dziecku i kiedy oraz wiedzą, jak postawić na nogi mężczyznę, którego zmogło przeziębienie. Również zdrowa dieta to raczej obszar zainteresowania kobiet a nie mężczyzn.

Akcja jest zaplanowana na kilka lat – bo zdrowych nawyków nie da się wprowadzić i utrwalić z dnia na dzień. To proces długotrwały, który przynosi plon w postaci wyjątkowo zdrowych owoców przez całe lata.

Źródło: „Gazeta Wyborcza”