Płukanie jamy ustnej nie tylko korzystnie działa na chore zęby czy śluzówkę, ale może także chronić przed infekcjami. Szczególne korzyści przynosi stosowanie płukanek zintegrowane ze szczotkowaniem zębów. Oba zabiegi skutecznie usuwają bakterie i inne drobnoustroje znajdujące się w jamie ustnej. Zatem ryzyko, że groźne mikroorganizmy rozmnożą się i wywołają infekcję, znacznie się zmniejsza. Większości drobnoustrojów można się pozbyć stosując profesjonalne płukanki antyseptyczne zawierające specjalnie dobrane środki bakteriobójcze, np. listerynę. Niszczą one mikroflorę już po 30 sekundach intensywnego płukania ust.

Osoby, które nie chcą stosować płukanek gotowych, dostępnych w wielu punktach handlowych, a które wolą stosować metody naturalne, powinny uzbroić się w cierpliwość, ponieważ pozytywne skutki domowych płukanek odczuwa się dopiero po dłuższym czasie ich stosowania. Zwolennikom naturalnych metod poleca się stosowanie sody oczyszczonej. Łyżeczkę substancji rozpuszcza się w szklance ciepłej wody i płucze roztworem jamę ustną. Płukanka działa przeciwobrzękowo i przeciwbakteryjnie. Działanie przeciwzapalne wykazują płukanki sporządzane z naparów rumianku i szałwii – polecane są osobom, które mają kłopoty z dziąsłami. Można ich używać kilka razy dziennie, płucząc usta przez 30 sekund.

Źródło: „Samo Zdrowie”

<<  Powrót do spisu treści Domowe metody leczenia