Zdrowy język jest bladoróżowy. Nalot jest prawie zawsze sygnałem o toczącym się w organizmie procesie chorobowym lub informacją o rozpoczynającej się infekcji. Wiele można wyczytać z barwy nalotu:

• biała z jednocześnie grubszą warstwą nalotu to informacja, iż organizm jest przechłodzony; pojawia się szczególnie jesienią, kiedy metabolizm zwalnia;

• brązowa – świadczy o niedotlenieniu organizmu i kłopotach z układem oddechowym; trafia się szczególnie często u palaczy;

• żółta – to sygnał mówiący o kłopotach z układem pokarmowym albo o przegrzaniu organizmu;

• zielonkawa – to problemy z wątrobą.

Kiedy nalot jaśnieje i zmniejsza się jego ilość, a język zmienia kolor na naturalnie różowy, świadczy to o powrocie do zdrowia.

Źródło: „Zdrowie”