Fluor – niezbędny do prawidłowego rozwoju szkliwa. Dzięki niemu mamy mocne zęby. Jednak nadmiar jest szkodliwy – prowadzi do fluorozy, czyli przebarwień na szkliwie. Te miejsca stają się słabsze i bardziej podatne na próchnicę. Fluor dostarczamy do organizmów głównie z wodą i pożywieniem – w tej formie też jest najlepiej wchłaniany. Pierwiastek ten znajduje się również w kosmetykach czy w powietrzu. Istnieją obawy, że dostarczanie dodatkowych dawek fluoru w postaci środków do pielęgnacji jamy ustnej, przy zachowaniu prawidłowej diety i piciu wody fluorowanej, może przyczyniać się u niektórych do powstania nadmiaru tego pierwiastka w organizmie.

Źródło: Opracowanie własne