Codzienna higiena jamy ustnej wymaga użycia szczoteczki do zębów. Standardowo powinna ona być: miękka, o zaokrąglonych końcówkach włókien czyszczących, niezbyt dużej główce i odpowiednio wyprofilowanej rączce.

Producenci oferują rozmaite modele szczoteczek. Oto vademecum, jak wybrać szczoteczkę najwłaściwszą dla siebie:

1. Włókna równej długości – polecana dla osób ze skłonnością do próchnicy na powierzchniach żujących zębów.

2. Włókna ułożone wielopoziomowo lub ukośnie – dla lepszej penetracji przestrzeni międzyzębowych.

3. Włókna zewnętrzne dłuższe i bardziej miękkie, a środkowe krótsze i nieco twardsze – do masażu dziąseł i jednoczesnego oczyszczania zębów.

4. Włókna dłuższe na końcu a główka zwężona – do staranniejszego oczyszczania zębów trzonowych.

5. Z jednej strony główki umocowane włókna czyszczące a z drugiej niewielkie wypustki – do oczyszczania zębów i języka z nalotu.

Wśród szczoteczek elektrycznych najlepsze rezultaty osiąga się używając modeli pracujących w systemie rotacyjno–pulsacyjnym – skutecznie oczyszczają przestrzenie miedzyzębowe i wpływają na polepszenie ukrwienia dziąseł, co likwiduje stany zapalne.

Najnowocześniejsze szczoteczki to modele soniczne (dźwiękowe), oczyszczające zęby poprzez fale dźwiękowe, które poprzez film wodny docierają do powierzchni szkliwa. Zęby oczyszczane są, ale tylko z miękkich nalotów, nawet bez bezpośredniego kontaktu ze szczoteczką.

Ważne, by pamiętać, że szczoteczki o zużytych włóknach trzeba wymienić na nowe. O konieczności wymiany informują zniekształcenia lub złamania włosia oraz zmiana koloru pęczków wskaźnikowych.

Źródło: „Zdrowie”