Czarna i zielona herbata – działają wzmacniająco na szkliwo zębów. Ich korzystny wpływ tłumaczy się wysoką zawartością fluoru w naparach, a także obecnością związków bakteriobójczych – herbacianych polifenoli, które utrudniają osadzanie się płytki nazębnej i tworzenie kamienia.

Badania wykazały, że smakosze herbat, pijący duże jej ilości, mieli o połowę mniej problemów z zębami i rzadziej zapadali na schorzenia śluzówki jamy ustnej oraz okolic przyzębia.

Źródło: Opracowanie własne