Czekolada – choć wszyscy przekonują, że powoduje próchnicę, to prawda jest nieco inna. Japończycy odkryli, że czekolada posiada składniki ... hamujące rozwój tej wyniszczającej zęby choroby. Zawiera bowiem garbniki, które działają bakteriobójczo i bakteriostatycznie; dostarcza też sporej dawki magnezu - składnika budulcowego zębów. Idealnym rozwiązaniem jest zajadanie się gorzką czekoladą - ze wszystkich odmian tego smakołyku posiada najwięcej garbników i magnezu, a przy okazji najmniej cukru, który powoduje próchnicę.

Źródło: Opracowanie własne