Persymona, kaki, hurma – to inne nazwy dla owocu sharona. Sharon wygląda jak pomidor, a w smaku przypomina mieszankę brzoskwini i pigwy. Polecany jest osobom dbającym o serce oraz chcącym mieć zdrowe zęby. Owoc zawiera wapń, niezbędny budulec mineralnych elementów uzębienia oraz kośćca. Wapnia jest w sharonie całkiem sporo, podobnie jak prowitaminy A, czyli beta-karotenu – witamina ta jest zaś niezbędna do utrzymania w zdrowiu śluzówki jamy ustnej.

Trzeba tylko pamiętać, że owoc jest zaliczany do wysokokalorycznych.

Źródło: „Super Nowości”