Lody – są znakomitym źródłem wapnia, który jest niezbędny dla zdrowia zębów. Ale tylko te, które zrobiono na bazie mleka, a nie na emulgatorach, zagęszczaczach, skrobiach i dodatkach smakowo – zapachowych. Niektórzy naukowcy sugerują, że wapń zawarty w lodach wchłania się znakomicie, ponoć lepiej niż z samego mleka. Smakosze lodów powinni unikać gryzienia zimnego smakołyku – nagłe zmiany temperatury szkodzą szkliwu. Osoby, które cierpią na nadwrażliwość zębów powinny lody jeść bardzo powoli. Lodów nie należy jeść szybko, szczególnie w upalne dni – mogą przyczyniać się do rozwoju anginy.

Źródło: Opracowanie własne