O tym, że asortyment szkolnych sklepików należałoby zmienić, ponieważ dominują w nim produkty zawierające cukier: słodycze i słodzone napoje - najczęściej gazowane, pisaliśmy w Portalu Dentystycznym niejednokrotnie. O potrzebie tej informuje również Fundacja Banku Ochrony Środowiska na łamach miesięcznika „Zdrowie”. Zdrowe zęby i zdrowie ogólne biorą się ze zdrowego żywienia; a takim na pewno nie są „śmieciowe” przekąski bogate w cukier; i w tłuszcz, który katastrofalnie wpływa na wagę dzieci w wieku szkolnym i prowadzi do rozwoju cukrzycy, nadciśnienia oraz chorób krążenia – czyli schorzeń, których wystąpienie jeszcze nie tak dawno obserwowano głównie u osób starszych, a które coraz częściej diagnozuje się u źle odżywianych dzieci.

Zdrowe zęby wymagają zdrowego żywienia, bogatego w witaminy i mikroelementy. Niedobór wymienionych składników skutkuje nie tylko złą kondycją szkliwa, ale także problemami z koncentracją, uwagą i pamięcią, bólami głowy, obniżoną odpornością i brakiem umiejętności radzenia sobie ze stresem.

Może warto brać przykład z innych krajów, np. z Finlandii? Tam już w latach 70-tych ubiegłego wieku wprowadzono do programu nauki lekcje gotowania, a do sklepików szkolnych – właściwie zbilansowane posiłki. W Wielkiej Brytanii rodzice kontrolują, jakie przekąski dzieci zabierają z domu do szkoły. W naszym kraju również ruszyła akcja popularyzowania wiedzy o tym, że „śmieciowe” przekąski są niezdrowe, ale jak do tej pory w zdecydowanej większości sklepików szkolnych asortyment pozostał bez zmian.

Dzieci powinny od najmłodszych lat być uczone przez rodziców, jak prowadzić zdrowy styl życia, jak się racjonalnie odżywiać i jak unikać cukru. W szkołach warto byłoby z kolei wprowadzić naukę zasad zdrowego żywienia i gotowania. Działania te poskutkowałyby z pewnością w ciągu kilkunastu lat zdrowszym pokoleniem Polaków i pozwoliły zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy z publicznego systemu finansowania na leczenie chorób cywilizacyjnych wynikających ze złego odżywiania i niewłaściwego trybu życia.

Źródło: „Zdrowie”

Portal Dentystyczny przypomina, że jedną z najpowszechniej występujących zakaźnych chorób cywilizacyjnych jest próchnica. Warto z nią walczyć, ponieważ naukowo udowodniono, że zdrowie zaczyna się w jamie ustnej.